ERNÄHRUNG · BEWEGUNG · ALLTAG
Nutrition & Lifestyle Check
Mehr Klarheit für deinen Alltag.
Wir schauen auf Ernährung, Bewegung, Energie und deine täglichen Gewohnheiten – und finden heraus, welche Veränderungen dich sinnvoll unterstützen können.
99 €
Wir schauen auf deinen Alltag – nicht auf Laborwerte.
Anhand eines kurzen Fragebogens und deines 3-Tage-Ernährungstrackings schauen wir auf Ernährung und Mahlzeitenstruktur, Bewegung, Energie, Schlaf & Regeneration, Stress und deine Körpersignale.
DAS NIMMST DU MIT
- 45 Min. persönlicher Call
- Klarheit über deine wichtigsten Stellschrauben
- 3–5 konkrete nächste Schritte für deinen Alltag
- Individuelle Impulse zu Ernährung, Bewegung & Lifestyle
GUT ZU WISSEN
Hier arbeiten wir bewusst ohne HMA oder ausführliche Blutwertanalyse.
